吃香菜也讓自己的腎臟排毒
香菜傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發(fā)汗透疹,利尿通便,驅(qū)風(fēng)解毒?!侗静菥V目》說(shuō):“胡荽辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢。”
年復(fù)一年,我們的腎臟不斷為身體排毒。時(shí)間長(zhǎng)了,腎臟也需要排毒。
據(jù)加拿大(allvoices)報(bào)道,每天吃點(diǎn)香菜就能很好地為腎臟排毒。當(dāng)?shù)刈匀化煼ㄡt(yī)生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時(shí),還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法為,將香菜洗凈切碎,放入鍋里加水煮10分鐘。然后把煮過(guò)的香菜放涼,濾出葉子即可飲用。當(dāng)然,還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁,放在冷藏室里保存即可。
當(dāng)然,如果覺(jué)得專做香菜汁比較麻煩,平時(shí)吃飯時(shí)多吃點(diǎn)香菜也是有效的。