哪些水果可以降溫呢？下面百樂(lè)源保鮮為您介紹五種降溫水果，幫您在夏日或者炎熱的天氣里降溫解暑：

1、西瓜

西瓜不僅能解暑止渴，而且含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分。出現(xiàn)中暑、發(fā)熱或其他急性熱病時(shí)，均宜用西瓜進(jìn)行輔助治療。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果被喻為水果之王，一年四季都受追捧。吃蘋(píng)果既能減肥，又能幫助消化。蘋(píng)果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等。它富含的糖類(lèi)和鉀鹽塞，有清熱止渴之功效，還能緩解精神疲勞。一般人群均可食用，但因蘋(píng)果富含糖類(lèi)和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃。

3、哈密瓜

哈密瓜有“瓜中之王”的美稱(chēng)，含糖量在15%左右，形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽(yù)國(guó)內(nèi)外。哈密瓜不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。

4、椰子

椰肉味甘，性平具有補(bǔ)益脾胃的功效，椰汁具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類(lèi)渴，津液不足之口渴。體內(nèi)熱盛的人不宜常吃。

5、水蜜桃

水蜜桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。而且桃水蜜桃含有豐富的碳水化合物，可為人體提供多種熱量和水分，給人一種清涼爽口的感覺(jué)。胃腸功能不良者及老人小孩不宜多吃。桃子性溫，多吃令人胃脹胸悶。

水果降溫的同時(shí)，要注意果類(lèi)保鮮哦，百樂(lè)源保鮮是國(guó)家專(zhuān)利物理活性保鮮技術(shù)，綠色健康，不僅能夠提高果蔬保鮮期3倍以上，還能夠保證果蔬新鮮度，是您家庭必備產(chǎn)品。